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更新：2026-03-05
大小：41M
材料：章鱼、大章盐、记录生姜、私房老酒、白灼芥末、章鱼酱油
做法：
1、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，可以看见半透明的私房身子里流动着体液。
2、白灼剖开，章鱼去墨囊
3、大章用盐巴反复搓
4、记录直至肉质发硬
5、私房大卸八块
6、白灼备用
7、章鱼加生姜、老酒，将水烧开后，章鱼入锅20-30秒，必须立刻、马上、非常迅速地捞起！！！
8、冰水冷却，口感更好，很脆
9、来碟芥末酱油，完美了！
50%(10票)
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